天然氧吧－－“森林浴”

2020-09-28 │

“ 花朵是纷繁的。春雨把它浇灌，春风催它绽开。他们是美的使者，春的精灵。”但凡有生活情趣的人都喜欢花，有赏花则相应有种花，种花的乐趣更不一般。花卉的种植不是随随便便就可以做好的，如何少走弯路又快又好地种植花卉呢？请您阅读鲜之花网小编辑为您编辑整理的《天然氧吧－－“森林浴”》，希望能为您提供更多的参考。

你肯定听过海水浴、日光浴，但你也许从没听过森林浴。森林浴，其实也不是新名词。它是人类由自然环境中所能够得到“三大健康浴”的一种。
所谓三大健康浴，一是水浴，主要在海水或温泉中获得。二是光浴，主要光源是太阳。三是大气浴，主要条件，就是森林。
森林浴是目前流行的一种健身方式。所谓森林浴，是由桑拿浴、日光浴等派生出来的一种时尚流行语。就是人们到森林中去或到绿树成荫的公园里，在那里多滞留一些时间，呼吸清新的自然空气，沐浴一下阳光，放松一下精神，同时通过适当的活动，诸如林中步行、做操、打太极拳、闭目养神、作深长呼吸或者放声歌唱……充分感受森林中的那种气息和氛围，接受一下“森林浴”的洗礼，你会真正体验到树木、花草给你带来的莫大益处。
为什么森林浴对人体健康有益呢？
树木可净化空气。当气流经过树林，空气中有部分尘埃、油烟、炭粒、铅、汞等等致病物质就被植物叶面上的绒毛、皱褶、油脂和粘液吸附了，空气因此得以净化。每公顷阔叶树林，每年可吸掉68吨尘埃。
除了净化空气，森林中许多植物散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物。一公亩的松或柏，在一昼夜可以挥发30公斤的杀菌素。杨树、桦树、樟树也和松柏一样，它们挥发的物质，可以杀灭结核、霍乱、赤痢、伤寒、白喉等等病原体。松树与柏树除了吸收毒气，还能吸收致癌物质。中国人自古喜欢接近松柏，或许是早有默契了?在森林里，空气中的含菌量只是无林区的1％。
据日本森林综合研究所对森林浴的一项最新研究成果表明，吸入杉树、柏树的香味，可降低血压，稳定情绪。专家认为，构成木屑香气主要成分的菘萜、柠檬萜这类天然物质具有松弛精神、稳定情绪的作用。在森林中散步时，血压和抑郁荷尔蒙的含量都会降低。这些作用过去只是停留在人们的感觉上，如今已经从数据上得到科学验证。
此外，在安静、芬芳、优美、幽深的绿色环境中，人们的嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性可得到增强。大森林中还含有大量的“空气维生素”——阴离子，它可以改善机体神经系统功能，促进人体新陈代谢，提高机体免疫能力，间接治疗高血压，神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病等。
森林浴对疲劳的消除、体力的恢复以及生活节奏的平衡具有特殊的功效。目前，森林浴已作为一种治疗手段而得到推广。不少国家开设了森林医院，专门收治生活在大都市中的“文明病”患者。那些因工作压力过重而导致身心发展障碍的人，经过3～4周的森林驻留疗养，可彻底消除身心疲劳。有的学者研究证明，森林浴能向儿童提供自然的新鲜空间，有利于改变性格，让一些平素寡言、胆小的儿童在森林里逗留1周，能重塑他们的积极性和自信心。此外，森林浴还可借助绿色的作用调节人的神经系统，使大脑皮质和视网膜组织借助光学作用来调节内脏器官，从而达到消炎利尿的目的。
森林浴的宜忌
做森林浴时，可以在森林中悠闲散步，静思养神；也可以跑步、做操，或攀高涉水，适当加大活动量，每次以2～3小时为宜。在夏季，以上午凉爽时出行为好；在冬季，以太阳当空时外出为宜。着装最好以棉织料为主，穿防滑的运动鞋。在做森林浴时，最好配合深呼吸运动，有利于吸入新鲜空气和树木的芳香物质，排出体内的浊气，使大脑和机体得到充分休息，消除工作和学习带来的疲劳，并能增进食欲，这样收效更大。
　当然，如果您和您的家人要去森林浴，最好选择空气清新，不含有毒物质，无菌，无灰尘；有松软的落叶层或地下有厚厚的地皮、草、叶，有鸟叫蝉鸣，并伴有溪涧流水之声，形成自然和谐的气氛。

思闻

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如何营造居室绿色氧吧

大气中的二氧化碳浓度一般为0.035％，而城市上空则达到了0.05％～0.07％。生活在二氧化碳浓度高于0.05％的环境中，人们会感觉郁闷不舒。为了改善居室的生活环境，很多人都把营造绿色氧吧纳入自己的生活计划。但怎样选择绿色植物，还确实有些讲究。

注意植物的呼吸方式

除了夏季，人们很少在夜间开窗睡觉。如果选择植物时不考虑植物的呼吸方式，就有可能影响居室内的空气质量，进而对睡眠产生不良影响。经测算每千克植物在夜间进行暗呼吸，平时每小时放出的二氧化碳为1毫克。假设一个居住面积为5平方米、高2.9米的房间，其空间为14.5立方米，那么，一株植物一夜（按8小时计算）呼出的二氧化碳，可使室内二氧化碳浓度上升0.028％。因此，要想营造居室绿色氧吧，除了要考虑绿色植物的株型、花色，还要考虑它们吸收二氧化碳的方式。

我们不妨以蝴蝶兰类植物为例。

蝴蝶兰类植物原本生活在热带丛林。那里的相对湿度接近百分之百。因此，蝴蝶兰无须像嘉德利亚兰那样用假球茎来储存水和氧，而是靠多汁的叶片、短短的茎与发达的根系来储存水。由于热带雨林白天的气温很高，为了防止水分大量的蒸发散失，蝴蝶兰科植物就不能像其他植物那样，白天将位于叶背面的气孔打开，进行光合作用和气体交换，以防止植物体内的水分大量蒸腾，导致植物软缩或枯萎，而是在白天关闭叶片背面的气孔，到了晚上，待周围环境气温降低到适当温度后，才开启叶片背面的气孔，排出氧气，吸收二氧化碳。

选种什么植物好

在光照条件下，植物水分的蒸腾量只相当于其他条件下的1/10至1/4之间的这种生理现象，称之为菊景天酸循环代谢（简称CAM）。常见的具有CAM代谢方式的植物除了蝴蝶兰类植物，还有仙人掌科植物，如仙人球、仙人影、仙人指、蟹爪兰、令箭荷花等；凤梨科植物，如紫花凤梨、红掌丽穗凤梨、火炬凤梨、七彩菠萝等。龙舌兰科植物既是CAM植物，又能吸收电器辐射，如酒瓶兰、金边虎尾兰、金边短叶虎尾兰、棒叶虎尾兰等。

对于需要长时间在电脑周围工作的人来说，富贵竹是一款很好的选择。如果您迁入新居或为房间做了装修，那么，养1～2盆吊兰，就能很快将室内的甲醛气体全部吸收，净化室内空气。

把阳台装点成家用氧吧

将绿色植物布置于阳台，为阳台装点出一股活力。

每到夏季，人们都渴望能与大自然来个亲密接触，由于都市生活的快节奏，多数人很难抽出时间到郊外踏青，但若能巧妙地将植物布置于阳台，一样可以营造出大自然的气息。

防水最重要装饰公司的设计师向记者介绍，在阳台上摆放花卉、晾晒衣服的前提是做好地面防水。阳台的地面应该是排水口最低，其他部位略高，以确保排水顺畅，另外就是阳台和客厅最好也有2厘米的高度差。如果打算将楼顶平台装修成露天花园，更要请专业人士提供地面防水方案。

挑选花卉修饰心情阳台本就是一个享受自然阳光和呼吸新鲜空气的绝妙场所，天然的阳光还具有较强的杀菌作用。阳台健康的原则就是保持良好的通风和采光。

笔者在花卉市场咨询了销售人员马女士，她告诉记者不妨挑几盆合适的花卉来装饰阳台。一般比较常见的花有夹竹桃、绣球花、杜鹃花、黄蝉、紫藤、三角梅、龙吐珠、金盏菊、蝴蝶花、雏菊、瓜叶菊、石竹、长寿花、矮牵牛、一串红、美人樱、金鱼草、大波斯菊、万寿菊、康乃馨、非洲菊、千日莲、大丽花、紫罗兰等。

在布置的时候应该兼顾植物的大小和颜色做到错落有致、以小见大，把阳台的功能摆在第一位，而不要过分地追求花哨的表现，否则不仅对自然的理解会发生偏差，而且整个阳台的杂乱与拥挤会破坏阳台开阔的视野。

挑选适合的配饰与植物搭配的装修材料最好选择天然石材、实木，避免瓷砖等人工痕迹过重的材料，有条件的还可以安装吊灯、地灯、草坪灯、壁灯等，一边听音乐一边感受一下夜晚观花的别样风情。如果阳台面积允许可以摆一张摇椅和茶几，边品茶边看书。屋顶花园面积宽裕的话，一把遮阳伞是必不可少的，脚下再用鹅卵石拼成各种图案。阳光明媚的周末，在自己家里就可以领略到夏天的迷人魅力。（金黔在线）

在家养这几种植物，轻松变成空气氧吧(精选)

随着现在的人们生活提高，越来越多的人们喜欢在家中养一些盆栽植物，不仅可以净化室内的有害气体，而且还可以让家居变得更加有生机。那么下面就给大家适合养在家中的植物，让室内变成天然的氧吧。

鸭掌木

鸭掌木的株形优美，叶片小巧，叶色浓绿有光泽，每天看到绿油油的叶片，就会觉得心情好好。鸭掌木的不仅可以吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，而且还可以吸附香烟中的尼古丁，家中有人抽烟的话，一定要养一盆。

一叶兰

一叶兰的株形紧凑，叶片宽大，叶色浓绿有光泽，将其摆放在客厅里面，给人一种淡雅而彰显风度的感觉。一叶兰可以吸收室内的甲醛、二氧化碳等有害气体，而且还可以吸附空气中的灰尘，让空气变得清新自然。

吸毒草

吸毒草的株形小巧，叶片较小微微发皱，叶色四季常青，散发着清新的香气，可以令人瞬间心旷神怡。吸毒草的净化能力超强，可以吸收室内的甲醛、苯等有害气体，并且还可以达到去除异味的效果，有效得改善室内的空气质量。

虎皮兰

虎皮兰的株形紧凑，叶片宽大，叶色四季常青，叶片表面有着黄色的斑点，给人一种清新自然的感觉。虎皮兰可以吸收空气中80%的有害气体，而且还可以在夜间释放出氧气，被人称之为“天然的清道夫”。

氧乐果

英文通用名 omethoate

毒性氧乐果属高毒杀虫剂,原药大鼠经口LD50为500毫克/千克,急性经皮LD50为700毫克/千克。无慢性毒性。

剂型 40%氧乐果乳油。

特点具有内吸、触杀和一定胃毒作用，击倒力快、高效、广谱、具有杀虫、杀螨等特点。

适用范围氧乐果对抗性蚜虫有很强的毒效、对飞虱、叶蝉、介壳虫及其他刺式口器害虫具有较好防效。在低温下仍能保持杀虫活性，特别适合于防治越冬的蚜虫、螨类、木虱和蚧类等。

使用方法

1．水稻害虫的防治防治稻叶蝉、稻飞虱、稻蓟马等，用40%乳油1500倍液喷雾。
2．棉花害虫的防治棉蚜用40%乳油1500-2000倍液喷雾；
红蜘蛛、叶蝉、盲蝽象用40%乳油 1500-2000倍液喷雾。
3．果树害虫的防治
苹果蚜、螨用40%乳油1500-2000倍液喷雾，防治叶螨时与三氯杀螨醇混用，效果更好。
红蜘蛛用40%乳油1000-2000倍液重点挑治中心虫株。
橘蚜用40%乳油1000-1500倍液重点喷新梢。
矢尖蚧、糠片蚧、褐圆蚧用40%乳油1000-1200倍液喷雾。
4．蔬菜害虫的防治菜蚜、红蜘蛛用40%防治乳油1500-2000倍液喷雾进行防治。

注意事项

1．氧乐果对其他作物的药害与乐果相同，使用时务必注意。
2．安全间隔为蔬菜10天，茶叶6天，果树15天。
3． 40%氧乐果乳油能通过食道、呼吸道和皮肤引起中毒，治疗药剂为阿托品及解磷定。

护肤新时尚:植物浴

桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能。用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单，将干桑叶100克左右，放入锅内，加热熬10－15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
薄荷浴：薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花浴：菊花有散风清热、平肝明目的功能。用鲜菊花500－800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状，还可使皮肤细嫩洁白。
菖根浴：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖，消除皮肤老年斑、汗斑的功能，使关节灵活，肌肉收缩，不易疲劳，所以只要用菖根50－100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好。
蓟草浴：蓟草，有止血、散瘀的功能。将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。

将这几种植物，养在家中，轻松变成空气氧吧（关于养花的小技巧）

随着大家生活水平的提高，越来越多的人喜欢在家中养一些盆栽植物，不仅可以给居室增添不一样的生机，而且还可以吸收空气中有害气体，让空气变得清新自然。那么下面就给大家介绍几种适合养在家中的植物，让家里轻松变成空气氧吧！

鸭掌木鸭掌木的株型紧凑，叶片宽大，叶型跟鸭掌很是相似，叶色浓绿有光泽，每天看到它，就会觉得心情特别美好。鸭掌木可以有效的吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，而且还可以吸收香烟中的尼古丁，是抽烟家庭里必选植物。

虎皮兰虎皮兰的株型紧凑，叶片修长，叶色呈浓绿色，叶片表面有着黄色的斑点，给人一种清新自然的感觉。虎皮兰不仅可以吸收空气中的甲醛、苯、二氧化碳等有害气体，并且会在夜间释放出氧气来，被人称之为“天然的清道夫”。

豆瓣绿豆瓣绿的株型小巧，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，给人一种小巧可爱的感觉。豆瓣绿的净化能力超强，可以有效得吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，让家里面的空气变得更加清新自然。

吸毒草吸毒草的株型紧凑，叶片娇小且微皱，叶色四季常青，叶片表面有着薄薄的绒毛，将其养在家中，给人一种清新自然的感觉。吸毒草听名字就知道净化能力超强，可以有效得吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，是养在家中的最佳选择。

森林－－地球之肺

森林，通过绿色植物的光合作用，不但能转化太阳能而形成各种各样的有机物(森林每年提供28.3亿吨有机物，占陆地植物生产有机物总产量53亿吨的53. 4%)，而且靠光合作用吸收大量的二氧化碳和放出氧气，维系了大气中二氧化碳和氧气的平衡，净化了环境，使人类不断地获得新鲜空气。因此，生物学家曾说，“森林是地球之肺”。森林与人类的发展，与自然界的生态平衡息息相关。森林给予人类的是清洁的生存环境，是绿色宝库，而人类对森林的毁坏，却使生态环境日趋恶化，灾难频繁。天灾人祸已使全世界约800万平方千米的森林面积锐减为现在的280万平方千米。而且，森林面积目前仍在以每年20万平方千米的数量消失。
甘地曾感慨，“自然满足人的需要绰绰有余，但无法满足人类的贪婪。”狄特富尔特在《人与自然》一书的序言中更是严肃地告诫：“几百年来，人类对大自然一直存在着一种最为放肆的以人类为中心的傲慢态度，如果我们不立即停止人类随意判断而进行的任性改造地球的活动，则在即将到来的灾难中，人类将首当其冲。由于生命层失去自然保护，人类最终也将陷入业已开始的大量死亡漩涡”。
几个世纪以来，砍伐森林带来的大自然惩罚在世界各地都有发生。二三百年前，我国的陕北榆林地区曾是个林草茂密、土肥水足的好地方，后来由于清朝政府滥毁森林，致使风沙侵蚀，现在的榆林城外变成了一片沙漠。18世纪，大批移民来到美洲大陆，砍伐森林，把大片草原开垦成耕地，致使大自然布局发生了改变。1934年5月，爆发了三天三夜的“黑风暴”，挟带起大量的泥沙，使田地干裂，水井、溪流、房屋被沙土埋没，千万人无家可归。这些令人类痛心疾首的事实告诉我们，森林的保护对于保护人类良好的生态环境有着多么重要的作用。
可叹的是，历史教训并未使人类引以为戒，自毁家园的悲剧仍在不少地方重演着。有“地球之肺”之称的南美亚马孙原始森林的厄运就是又一个典型的例证。丰富的亚马孙热带雨林，蕴藏着世界木材总量的45%。自60年代起，大片大片的森林在重型拖拉机和火的征讨下开始被毁灭。仅1966～1975年就毁掉森林1100多万公顷。无节制的砍伐已使巴西全国森林覆盖率由80%下降至40%。狂砍滥伐的恶果也显而易见，近年来，巴西降水减少，气候变得炎热干燥。可以想像，如果任其大砍下去，谁能保证几十年后的亚马孙地区，不会变成一个大沙漠呢?
森林破坏更为直接的影响还是由于生态平衡遭到破坏，造成土表裸露、水土流失，从而导致土层干燥，土壤侵蚀。我国黄土高原的变迁，也是这方面很好的例子。据记载，昔日的黄土高原原是森林茂密、郁郁葱葱、气候湿润、流水清澈。在西周时期，森林面积达56万平方千米，植被覆盖率达53%。随着历代王朝大兴土木和无数次的战争，以致使黄土高原毁林毁草，造成了今日千沟万壑、泥沙流失、土地贫瘠的局面。黄河由清变浊，正是大自然对毁林惩罚的见证。
我国是一个森林资源贫乏的国家。与一些森林覆盖率高的国家相比，圭亚那是97%，芬兰是6 9%，日本是68%，美国是33%，而中国仅为13%，大大低于全世界22%的平均水平。人均占有的森林面积只有1.9亩(世界平均每人是16亩)，在世界上排在121位。因此，大力植树造林，改善我们的生态环境，刻不容缓。
森林是地球之“肺”。可怕的是，这个“肺”由于大量砍伐现已被割去了2/3。保护森林、挽救森林、扩大森林，现今已成为人类保护自己的生存，永续利用的必由之路。

水培花卉增氧方法

许多人认为从市场上买来水培专用营养液按说明书配出合适的浓度就可以了，其实水培花卉对氧还有着特别的要求。因为水培花卉的水（营养液）处于静止状态，溶解的氧少，不利花卉生长，需要采取以下措施为其增加氧的溶解。 1.振动增氧
一手固定花卉植株，另一只手握住器皿轻轻摇动10余次。摇动后的营养液溶解氧含量能够提高30％左右。
2.增加换水次数
换水就是更换瓶中加了营养液的水。一般情况下，春、秋季5至10天换一次水；夏季5天左右换一次水；冬季10至15天换一次水。把自来水放置两小时至半天，等它的温度接近室温，水中的氯气等挥发干净以后，再按比例加入买来的营养液，就成了可以养水培植物的营养液了。 3.在营养液中添加1％的过氧化氢（3％双氧水）。 4.采用微型潜水泵或增氧泵对营养液进行加氧，植物根系在这样的环境中可获得充足的氧气，促使花卉健壮生长。

在家养这几种植物，打造一个属于自己的空气氧吧！（精选养花技巧）

现在的人们水平越来越高，所以很多人都会在家中养一些盆栽植物，不仅可以装饰家居，而且还还可以净化室内的空气，让家人生活中空气清新的环境中。那么下面就给大家介绍适合养在几种的植物，让家里轻松变成空气氧吧。

虎皮兰

虎皮兰的株形紧凑，叶片宽大，叶色四季常青，叶片表面有着黄色的斑点，给人一种清新自然的感觉。虎皮兰可以吸收空气中80%的甲醛等有害气体，而且还可以在夜间释放出氧气，被人称之为“天然的清道夫”。

吸毒草

吸毒草的株形小巧，叶片较小且微皱，叶色呈翠绿色，叶片表面有着薄薄的绒毛，具有较高的观赏价值。吸毒草听名字就知道净化能力超强，可以有效得吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，而且它发散发出来的香气可以达到去除异味的效果。

龙舌兰

龙舌兰的株形挺拔，叶片较为肥厚，叶色四季常青，将其摆放在家中在，增添了不少绿色生机。龙舌兰可以吸收空气中的甲醛、二氧化硫等有害气体，并且释放出氧气，大大的提高室内的空气质量。

长寿花

长寿花的株形小巧，叶片较为肥厚，花型娇小，花色较为艳丽，远远的望去，就跟一个美美的大花球似的。长寿花的净化能力超强，可以吸收空气中的甲醛、二氧化碳等有害气体，并且释放出氧气，让空气变得清新自然。

天然变异菊花育种

现代菊花品种纷繁，艳布世界，蔚为壮观。首当归功于我国在世界花卉园艺发展史上，自晋唐以来长期选育不断推陈出新的卓越贡献。育成菊花的原始亲本源于中华山野，杂种复合体首先在我国形成。现今菊花的品种资源和传统的栽培技艺，我国仍居世界领先。近年各地又获新的进展。

现代菊花是经过多重组合反复杂交不断演变形成的杂合体，每个品种都蕴含着若干潜在的形质（基因），不时分离变异（突变）。通过人工杂交育种和天然变异育种，不仅可以继续获得优质新品种，而且可有效地提高栽培观赏水平和经济效益。

菊花人工杂交育种需有目的、有计划、有预见的精选良种亲本培育优质新花。从亲本的选择培育、杂交育种到新品种的优选审定需要适度的环境条件和相应的技术操作。而天然变异育种，则只需广大艺菊工作者和菊花爱好者细心留意观察菊花的芽和枝的天然变异（突变）即可获得优良的新品种。

芽变育种菊花扦芽栽培，花期观察发现花色变异（突变）如传统名菊“黄夔龙”变出宫粉色，称“南朝粉黛”、“粉夔龙”。“西厢待月”由前半夜月光的淡黄色变成后半夜月光的白色称“风清月白”，姐妹一对，相映成趣。近年引进的“高原之云”在北京变出金黄色的“高原锦云”。六十年代北京育出一朵花半边红半边黄的“鸳鸯荷”，几经芽变又育出全红的“朱荷”和全黄的“金荷”。还有金黄色花瓣上嵌合红色斑点，得“血染征袍”、“战地黄花”的佳名。变异性状都很稳定。

枝变育种枝变发生在多头菊栽培，花期发现其中一枝花色突变。如银白色的“玉芙蓉”变出一支鲜粉色花，称“银粉荷花”。最近读者王君发现培育的传统名种红黄二重色的“凤凰振羽”枝变的纯赤金色新品种，同属枝变的一例。发现枝变需将花枝剪下，如枝上无侧芽，可剪去叶片把枝条横卧用素面沙土浅埋保湿，促其萌芽出土扦插。枝变仅单独一枝变异。原本基部根茎芽则无变化。芽变也只是个别芽突变，植株原本不变。芽变和枝变，通常均为花色变，其它性状不变。因此，不在花期则两个品种的根茎叶无从分辨。芽变和枝变属于可遗传的变异，其后代性状稳定。

水培花卉要增氧

许多人认为从市场上买来水培专用营养液按说明书配出合适的浓度就可以了，其实水培花卉对氧还有着特别的要求。因为水培花卉的水（营养液）处于静止状态，溶解的氧少，不利花卉生长，需要采取以下措施为其增加氧的溶解。

1、振动增氧。一手固定花卉植株，另一只手握住器皿轻轻摇动10余次。摇动后的营养液溶解氧含量能够提高30％左右。

2、增加换水次数。换水就是更换瓶中加了营养液的水。一般情况下，春、秋季5-10天换1次水；夏季5天左右换1次水；冬季10-15天换1次水。把自来水放置两小时至半天，等它的温度接近室温，水中的氯气等挥发干净以后，再按比例加入买来的营养液，就成了可以养水培植物的营养液了。

3、在营养液中添加1%的过氧化氢（3%双氧水）。

4、采用微型潜水泵或增氧泵对营养液进行加氧。植物根系在这样的环境中可获得充足的氧气，促使花卉健壮生长。（曲成志）

形形色色的森林

沙漠森林新疆塔里木盆地塔里木河、和田河、克里雅河沿岸沙地上，有着茂密的原始胡杨林。胡杨是沙漠及荒漠中惟一天然成林的古老树种，树高10多米。胡杨林中株株胡杨姿态各异，它们群立在黄沙上，给人以苍劲、奇特的联想。古人诗吟胡杨“交柯接叶万灵藏，掀天踔地纷低昂。矮如龙蛇多变化，蹲如熊虎踞高岗。嬉如神狐掉九尾，狞如药叉牙爪张……”以夸张的形容和比喻，将胡杨林中的树木描述得淋漓尽致。
地下森林黑龙江省安宁县镜泊湖西北50公里是万多年前火山群爆发之处，火山爆发停止后，岩浆冷却收缩，顶部下陷，形成多个内壁陡峭的火山口。火山口内的地下原始森林茂盛而奇特，有红松、紫椴、黄菠萝、水曲柳等珍贵树种，最高的达90米，颇为壮观。其中最大的三号火山口，直径500米，深200米，通过20米的溶岩隧道可达四号火山口，是迷人的科学考察和旅游之地。
高原森林西藏高原的林芝地区，是我国著名的林区，木材储量居国内第三。由于海拔高，山顶终年织雪，而山腰却郁郁葱葱，白雪青松相映，形成高原奇特的自然景观。林区中有一株古桑高20米，树围14米，据专家考证已有5000年的树龄，号称高原森林中的树王。
海底森林位于广西合浦县英罗港红树林保护区。每逢海潮缓缓退去，一道沿海滩的绿色林带便显露在海面上。林带是由红树科的红海榄、秋茄、桐花树、木榄等树木组成，树上盛开的花朵有红、黄、蓝、白等多种色彩，在阳光的辉映下，宛如一个童话世界。这些树木之所以能承受周期性潮汐海水的侵袭和冲击，在于它们的根生命力极强，长有许多突出地面的呼吸根，足以保证海底树木的生长所需。
水上森林贵州省荔波县茂兰喀斯特森林，是国家级自然保护区，其中最迷人的是水上森林。水上森林位于卧龙河，古木参天，藤葛蔓衍，交互缠绕，其根系或深深扎入流水之下的石缝，或紧紧缠绕条条飞瀑之中的溶岩上，盘根错节，觅缝穿石，水面上枝叶葳蕤，令人叹为观止。（周宏）摘自《人民日报海外版》

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