中国人食花,历史悠久。春秋战国时,长江中下游及江淮楚地之人就有食花之俗。屈原《离骚》中的“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”即是明证。《群芳谱》更说:“凡杞菊诸品,为蔬、为粥、为脯、为粉,皆可充用……”农历九月初九重阳节,我国民间就有登高和食花糕的风俗。由此可见以花为食是一种从古至今的饮食文化。鲜花美食之所以能盛行,是因为鲜花里富含各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等,可抑制某些引起皮肤老化的酶类,增强皮肤细胞的活力,并可调节神经,促进人体新陈代谢,有较佳的护肤养颜的美容作用。因而,食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流和饮品时尚。
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
茉莉花粥
茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。每年7-8月,将尚未完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜梗米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3-5克,再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效。
菊花粥
菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质,可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用,有很好的美容护肤作用,也称其为延年益寿之花。将新鲜梗米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5-10克,再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目,解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的效果。
桃花粥
古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有山奈酚、香豆精、维他命A、B、C等,这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐素加快排泄,可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人,人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏,血气不畅所导致的面色晦暗,皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,久而久之可令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的脸面洁白如玉。
杏花粥
杏花具有补中益气,祛风通络,美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。
荷花粥
荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发。另外,荷叶泡水当茶饮,还具有减肥、降血脂、瘦身的效果。
合欢花粥
合欢花含有合欢甙、鞣质。有较好的强身、镇静、安神、美容的作用。干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500毫升,熬至粥稠即可,睡前温服。合欢花粥香甜可口,常服能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。
菜花粥
菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。
梅花粥
梅花含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁,美容艳体。先将粳米50~100克煮粥待粥将成时加入梅花10克,同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜色,减肥延年。
扁豆花粥
扁豆花含有蛋白质、维生素C及碳水化合物等,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开放的白扁豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10~15克,再煮一二开即成。扁豆花粥味甜清香,健脾开胃,甚为爽口,美肌艳容,健身提神,防老抗衰。
金银花粥 :取鲜金银花30克(干品10克),煎浓汁(去渣)约150毫升;用粳米100克加水600毫升,煮成稀粥,每日早晚温服。常服能降低血清胆固醇,降低血压,耳聪目明。
黄花菜粥:入夏时取含苞欲放的花蕾蒸熟,晒干备用。用粳米100克煮粥,粥将熟时放入菜干10克,煮两沸即成。常服可强神益肾,健脑提神。
决明花粥 :取决明花30克(干品12克),煎浓汁(去渣)约150毫升,再用粳米100克加水700毫升,共煮成稀粥,每日早晚温服,可清肝、明目、润肠、通便,预防老年动脉硬化和心血管疾病。
百合花粥 :先将粳米50~100克煮粥,将熟时加入百合花10克再煮一二沸即可。此粥气味清香,绵甜爽口,常服可治疗心肺疾患,助颜轻身。
白兰花粥:取白兰花(即白玉兰花)两朵,脱下花瓣,洗净待用;另取100克粳米淘洗后入锅。将清水、白兰花,煮成浓汁。待粳米煮至粥样时,加入白兰花浓汁、适量蜂蜜,再略煮即成。此粥能止咳、化浊、补脾,适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等。
月季花粥 :取月季花3朵,脱瓣、用清水洗净,煮成粥时,加入月季花、红糖100克,再略煮即成。此粥能活血调经、化瘀止痛、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛等。
文君
适合家庭种植的几种阳台盆栽蔬菜
苋菜
苋菜这种植物喜欢生活在温暖的地方,正常生长温度在23~27度,种植苋菜的土壤必须湿润,对空气湿度没有严格的要求。苋菜是一种相对来说最容易种植的叶菜,不容易受到虫子的危害。
空心菜
空气菜对种植环境的要求不高,耐高温不耐寒,在夏季高温的条件下可以生长,但在受冷之后根就会枯死。种植空心菜要防止病虫害,在浇水时要注意足量,不能让土壤干透。空心菜生长速度比较快,但一定注意不能缺水!
香菜
香菜的最佳生长温度在17至20度之间,超过30度就会停止生长。喜欢光照。香菜刚刚开始种植时发芽比较困难,大约要用20天左右的时间,也有发芽不齐的现象,发芽之后,长势就比较喜人。
生菜
将健康地种子均匀地洒在土壤上,在表面覆盖约1厘米高的土壤,在温度达到20度之后,5天之内就可以发芽了。在育苗期间水分不要过多。生菜在成熟之后,可以先采摘外侧的叶子,等到外侧被采摘之后,中间的叶子也就渐渐成熟,这样生菜可以连续不断地食用了。
橡皮树(Ficus elastica)为桑科常绿大乔木,树高可达25米以上,原产印度、缅甸和马来西亚等地,以印度产最多,故又叫印度橡皮树。因树内的白乳汁中含有橡胶,当年曾是制作橡胶的主要原料树种,后来才让位给三叶橡皮树而逐渐成为一种观赏树种。人们喜爱她的重要原因是其健壮、厚实、碧绿光亮且又带有各种彩纹或斑点美丽如花的叶片,尤其是漂亮的内卷幼叶的红苞片,还有能遮荫凉的大树冠和较好的耐荫性.生性又十分强健,可盆栽置于室内、厅堂、门前等处观赏,或植于庭院和路边等地,其伞形巨大,树冠可为人遮荫纳凉。
橡皮树品种较多,常见栽培的有叶缘金黄的金边和叶缘白色的银边橡皮树;叶具白斑的花叶和叶片较大的红苞橡皮树,其托叶苞片为玫瑰红色,十分鲜艳,新芽开放后它反卷,待叶片展开后脱落,再长新芽时托苞又红……前几个花叶品种耐荫,怕暴晒,所以成为室内观赏的佳品,而后一种喜阳光,稍耐荫,故成为当今园林中的重要树种。
橡皮树生性强健,极易栽培。其性喜肥沃的沙壤土;耐瘠薄;喜光亦耐荫,在室内可较长时间陈列,如上述几个花叶品种在室内光线好的地方可长期摆放;喜高温高湿环境,可观赏到众多的气生根;亦较耐旱。其繁殖以扦插为主,在春、夏进行。夏季采剪当年生壮枝段,长15厘米—20厘米(春季采剪前一年生长的壮枝),每段顶部留1叶—2叶,将大叶剪去一半,扦入士中,浇水保湿润(或罩以塑料膜),在气温20度以上时,约1个月—2个月生根长芽。新苗移栽半月后可见阳光。亦可高枝压条繁殖,在6月进行,经2个月左右可切下栽植。
夏季高温季节,每天至少浇水1次,选在早晨或是傍晚时分浇。不要想起来就浇水,想不起来不浇水。有的甚至一连几天不管,长期如此,过强的蒸腾作用会使植株脱水而死。
二、不吹空调有些宝宝们为了给蔬菜降温,就把他们放在空调下,这是非常不明智的。因为温差太大,植物容易感冒,叶片萎靡不振。
三、不暴晒当环境温度过高时,应对盆栽蔬菜进行遮阴处理或喷水降温。否则,植株从土壤中获取的水量远远低于因蒸腾作用而失去的水分,轻者叶缘灼伤、焦枯,重者叶片被灼甚至死亡。
四、常通风夏季温度超过30-35度以上需要开窗通风或者风扇吹风,加强空气流通降温。
五、忌积水很多人认为高温期多浇水对蔬菜生长有好处,其实,盆土湿度过大,根系长时间处于无氧呼吸状态,最终被水淹死。
六、忌施大肥盛夏高温,叶面失水较快,此时施肥会使植物细胞液浓度小于外界环境浓度,导致植物细胞水分反向土壤流动,盆栽植物因肥害失水而死。
宝宝们~夏天的阳光虽然对盆栽蔬菜积累有机物很有帮助,但是也要注意帮他们适当“避暑”幺~
在养花中,您一定遇到过很多问题,像盆花积水,叶片变黄,掉叶子等等各式各样的问题。养殖好花一定要学会一些养花技巧。下面是爱花卉网小编特为您推荐"有机蔬菜标准,怎么区分无公害蔬菜、绿色蔬菜有机蔬菜【荐】",请您翻阅!
随着人们生活水平的提高,人们对于健康的要求程度也越来越高。担心传统农作物可能会有农药残留,很多朋友们开始追求食用有机蔬菜。那么究竟什么是有机蔬菜呢?对于有机蔬菜的标准又是什么?感兴趣的朋友们一起来看看吧!说到有机蔬菜的标准其实是有很多种的。
一、有机蔬菜标准1、首先就是对于有机蔬菜的基本要求。种植有机蔬菜的基地一定必须是完整的块地,并且如果由传统生产基地向有机基地转化至少需要两到三年的缓冲准备时间。有机蔬菜在栽培时一定要选择有机种苗,这种有机蔬菜的种苗一定要得当相关机构的认证,并且种植有机蔬菜的环境一定要被彻底清洁整理过,要有最适合于蔬菜生长的环境。
2、对于有机蔬菜所施加的肥料,一般是动植物的粪便,草木灰,绿肥,饼肥,或者是经过专业机构认可后的有机专用肥。
3、在有机蔬菜的种植过程中是严禁使用任何农药的。对于病虫害主要工作是预防,或者采用高温消毒等等。最后,所生产出来的有机蔬菜一定要有权威机构的认证证书哦!
4、有机蔬菜口感清脆,甘甜,新鲜。即使烹调后,口感更好,更有菜味。
二、怎么区分无公害蔬菜、绿色蔬菜和有机蔬菜蔬菜分为无公害、绿色和有机三个等级。三者怎么区分呢?
1、无公害蔬菜,在蔬菜种植过程中,使用低毒的化肥和农药,但农药残留不会超标。
2、绿色蔬菜分为AA和A两个等级,是符合农业部门认证许可绿色食品标志的蔬菜。
3、有机蔬菜,在种植过程中禁止使用农药、化肥、激素、除草剂、合成色素等人工合成物质。
种植花卉就像带自己的孩子一样,时间长了害怕它会干,时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧,那就不用那么担心这些问题了。那么就让爱花卉网(h325.com)小编收集整理的"有机蔬菜的标准,不是所有叫有机蔬菜就是有机蔬菜 养花技巧大全",希望能带给您一些帮助。
随着人们生活水平的提高,人们对于健康的要求程度也越来越高。担心传统农作物可能会有农药残留,很多朋友们开始追求食用有机蔬菜。那么究竟什么是有机蔬菜呢?对于有机蔬菜的标准又是什么?感兴趣的朋友和花三千一起来看看吧!
有机蔬菜的标准说到有机蔬菜的标准其实是有很多种的。
1.首先就是对于有机蔬菜的基本要求。种植有机蔬菜的基地一定必须是完整的块地,并且如果由传统生产基地向有机基地转化至少需要两到三年的缓冲准备时间。有机蔬菜在栽培时一定要选择有机种苗,这种有机蔬菜的种苗一定要得当相关机构的认证,并且种植有机蔬菜的环境一定要被彻底清洁整理过,要有最适合于蔬菜生长的环境。
2.对于有机蔬菜所施加的肥料,一般是动植物的粪便,草木灰,绿肥,饼肥,或者是经过专业机构认可后的有机专用肥。
3.在有机蔬菜的种植过程中是严禁使用任何农药的。对于病虫害主要工作是预防,或者采用高温消毒等等。最后所生产出来的有机蔬菜一定要有权威机构的认证证书哦!
一、菠菜
菠菜的耐寒性很强,很适合冬季种植,即使是寒冷的北方也可在田间撒些种子,能吃到新鲜的蔬菜。不过低温下幼苗的生长速度很慢,等温度回升后才可迅速生长。
二、香菜
冬季也可种植香菜,若是温度过低,可以在上面覆盖一层稻草或者是塑料布,这样可保温保湿,能促进小苗生长。此外,它也很适合在秋季种植,冬季就能吃到了。
三、萝卜
萝卜的品种都比较耐寒,无论是种植胡萝卜还是白萝卜都可以。即使温度降低到5度左右,也不会影响地下根块的发芽。冬季多吃萝卜都身体健康更有利。
四、雪里蕻
听它的名字就能得知可以在冬天种植。它的耐寒性极强,只要温度15度以上时发芽后期就不会被冻死,因此冬季种植的特别多。
五、大蒜
大蒜不喜高温环境,种植时多是在凉爽的环境下,温度低于3度也会正常发芽。南方的气候相对温暖些,通常都是露地种。不过现在农业技术发达,四季都可种,但其他季节种出来的品质还是不如秋冬的。
感谢您阅读“鲜之花网”的《盆栽蔬菜贵如花的启示》一文,希望能解决您养殖花卉时的遇到的问题和疑惑,同时,xzh52.com编辑还为您精选准备了南方花卉贵的专题,希望您能喜欢!
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