“每到春天,红得如火的木棉花,粉得如霞的芍药花,白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝,有的含苞初绽,有的昂首怒放。”古往今来,人们争相吟咏着花,赏花种花的乐趣一般人很难体会。如果想种植好花卉,就需要不断地学习相关的知识,其他人是如何解决花卉种植过程遇到的问题呢?考虑到您的需要,花卉网小编特地编辑了“中医怎么养身体”,但愿对您的种植花草带来帮助。

中医养生有着悠久的历史,它强调人与自然环境的和谐,注重调整人体的阴阳平衡。如何通过中医养生来保持身体的健康,是现代人所关注的焦点。以下是最新的关于中医养生的一些建议和方法。

中医强调饮食调理。中医养生强调“清淡”饮食,避免过量食用肉类、油腻食物和刺激性食品。蔬菜和水果应该是每天饮食中必不可少的食物,因为它们富含维生素和纤维素,有助于排毒和消化。中医还有许多特别的食物推荐,用于调理身体各个器官和系统。

中医倡导运动养生。中医一直强调运动对于身体健康的重要性。中医认为,适度的运动可以促进气血流通,增强体质。不同的体质应该选择适合自己的运动方式,如太极拳、气功和散步等。这些运动可以帮助身体放松,舒缓压力,提高免疫力。

中医着重调节情绪和心理状态。中医认为情绪状态与身体健康息息相关。积极的情绪可以增强免疫力,促进身体的恢复和康复。中医通过针灸、按摩、草药等方法来调理身体的气血,改善情绪和心理状态。定期进行身体保健,如按摩,可以帮助舒缓压力,提高睡眠质量。

中医也注重休息养生。现代人常常忙于工作和生活,容易造成身心疲劳。适当的休息有助于恢复体力和精神状态。中医推崇午睡的习惯,因为午睡可以帮助身体放松并恢复能量。规律的作息时间也是中医养生的重要方面。尽量保持每天固定的睡眠时间,与自然的作息规律相符合。

中医强调个体化的养生方法。每个人的体质和健康状况都不相同,因此中医养生强调个体化的方法。相同的方法可能对不同的人产生不同的效果。因此,咨询中医师或专业人士的意见是很重要的,他们可以根据你的具体情况提供个性化的养生建议。

中医养生是一门博大精深的学问,它通过调理身体的阴阳平衡,注重饮食、运动、情绪和休息的调节,以及个体化的方法来保持身体的健康。在现代快节奏的生活中,我们可以借鉴中医的理念和方法,来养护自己的身体和心灵。

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推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!(精)


养护花植,不单单只供观赏,还可以颐养性情,更是老人们闲暇之余的一种乐趣。下面小编就收罗了一些适合老人养护的常见花卉,看看你家养了几种呢?

推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!

长寿花

长寿花,又叫圣诞伽蓝莱。叶片密集翠绿,花色艳丽丰富。邻近圣诞节日开花。花期比较长,还有着大吉大利、长命百岁的寓意,非常适合老人养护。

冬季养护要点

冬季气温降低,长寿花的养护有一定的难度,主要注意补光和催花两点。

长寿花为短日照植物,平时都是喜欢充足的光照,尽量能保证每天8小时以上的日照,如果冬季日照达不到,就要适当进行补光,防止花芽提前分化,植株生长不良。一般来讲,早花品种的补光时间可以稍长些,为5个小时;晚花品种的补光时间可以稍短些,为3~4个小时。补光应持续3~4周,直至植株进入催花阶段。这样它的枝叶就能长的紧凑,也更容易储存能量,孕育花朵。

应对进入催花阶段的长寿花改变施肥方案,也就是提高肥料中磷、钾、硼的含量,降低氮肥的含量,以促进植株开花。

在植株催花阶段应减少浇水,保持盆土稍微干燥,可促进植株开花,起到催花作用。在花芽分化后期,可进行日常的浇水管理,待花苞生长旺盛期,可适当加大浇水量。

催花的适宜温度为15~18℃,昼夜温差加大,可使植株花大、色艳、花朵多。

推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!

虎皮兰

虎皮兰又叫做虎尾兰,叶片直立肥厚,是不错的观叶植物之一,而且还可以净化空气,保持室内空气洁净,因此家中有老人的更应该养一盆。

冬季养护要点

虎皮兰喜欢阳光,稍耐阴,最好将它放在光照比较好的地方,如朝南窗台、阳台等。

冬季的虎皮兰应放置在室内养殖,适宜的生长温度为20~30℃,室内温度最好不低于5℃,室内如果没有暖气的话,最好给虎皮兰套上一个塑料袋,可以起到保温的作用。

冬季气温较低,虎皮兰属沙漠植物,怕冻怕涝,所以在冬天最好节制浇水。虎皮兰是比较抗旱的植物,即使是土壤干旱,也能继续存活。如果室内温度不是很高,可以停止浇水,等到温度回升了,再浇水即可。

虎皮兰喜欢疏松透气的土壤,可以用腐叶土:园土:沙子按照2:1:1的比例混合进行种植。

虎皮兰最好薄肥勤施,可以一个月给1~2次的薄肥,秋季变凉之后就要停止施肥。

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金钱树

金钱树是常见的观叶盆栽,叶片浓绿,观赏性很强,还可以净化空气,很适合家中的老人养殖。

冬季养护技巧

土壤是要排水良好的砂质土或腐殖土,一般都是用泥炭土搭配粗沙,加入适当的园土和煤渣。

金钱树比较耐旱,所以平时的时候浇水不要太多,最好是能够保持盆土的偏干燥,宁干勿湿!

虽然金钱树是非常耐阴的植物,在光线明亮的室内就能长得很好,但是如果有一点散射光,加上足够的温度,它就能长的更好。

推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!

菊花

菊花清新怡人,明目醒神,花姿婀娜蜷曲,也比较好养,是适合老人养护的花卉。菊花开花后,摘下能泡茶,黄菊能消肿去毒,红菊可平肝凉血,白菊能清热明目,紫菊则有利肺消喘之功能。

冬季养护要点

菊花除夏菊外,都属于短日照植物,要想要菊花冬季也开花,可每天保证8~10小时的光照,冬季日照时间短,可用40瓦日光灯距其60cm进行补光,持续35~40天以上,就可以开花。

冬季菊花的室内温度为不低于5℃为宜,开花期则温度控制在15℃即可。

菊花喜肥,立秋后开始追施磷肥,可促进植株生长旺盛。

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百合花

百合不但花香淡雅,鳞茎与花还可入药,有镇咳、平惊、润肺的功效。尤其是患有肺结核、心肺功能不好的人,更可以种百合花。

正常情况下,百合花种球一般是4月左右发货,这个时候的百合种球种植后,一般六月左右就会开花。然后天气气温升高,百合进入休眠期,再然后天气变冷,这个时候,我们只要保证百合盆土稍微有点潮就可以了,待到来年春,会继续萌芽,开花。

有些商家对百合种球做了冷处理,只要温度、光照、水分各方面条件适宜,百合错季也能开花。冬季北方地区有暖气,如果阳台光照较好,温度能在20℃左右,可以提前70天开始进行养殖,等到适宜的时候,就能萌芽,开花。

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迎春花的中医用法与功效



迎春花为落叶灌木木犀科植物,是良好的中药材,下面谈一谈迎春花的中医用法与功效。

迎春花的中医药价值

【别名】金腰带、金梅、清明花、黄梅、小黄花。
【产地】分布于山东、陕西、辽宁、江苏、浙江、贵州等地庭园。
【药用部分】花、叶、根。
【采集加工】花于2-4月初开放时采收。叶于5-7月采集初发的嫩叶。鲜用或烘干备用。
【成分】迎春花叶、枝含有丁香甙、迎春花甙及迎春花苦味质等。
【性味】花,性平,味苦涩。叶,性寒,味苦涩。
【功能主治】花,解热发汗、利尿,主治发热头痛、小便热痛。叶,活血散毒、消肿止痛,主治肿毒恶疮、跌打损伤、刨伤出血。
【常用便方】
1、风热感冒,发热头痛:①迎春花15克,水煎服。②迎春花茎叶、水荆芥、车前草各10克,水煎服。
2、小便热痛:迎春花、车前草各15克,水煎服。
3、口腔炎:①迎春花3-5克,水煎服。
②迎春花叶、麦门冬各10克,六月雪15克,水煎服,每日1剂。
4、小便淋涩热痛:①迎春花茎叶、忍冬藤、马鞭草、车前草各10克,水煎服。◎迎春花,或加车前草各15克,水煎服。
5、月经不调:迎春花根30克,红泽兰根15克,炖猪肉服。

家里养花过多会对身体有害吗


“簇簇鲜艳的花朵,聚集在叶片下,犹如无数只蝴蝶,微微张开翅膀,停在空中,凝然不动。”但凡有生活情趣的人都喜欢花,花以她独特的魅力让很多人投身花卉种植。种植花卉的过程既有乐趣也有学问,种植达人有哪些秘不外传的经验呢?爱花卉网小编经过搜集和处理,为您提供家里养花过多会对身体有害吗,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

家里养花是很多人的爱好。那么,是否家里花草太多会对身体有害呢?这是一个值得讨论的问题。对于这个问题,有多个因素需要考虑,包括室内空气质量、花草的挥发物、花粉过敏等。

花草对于室内空气质量有一定的影响。花草通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气,从而改善室内空气质量。如果屋内花草过多,会导致室内空气中氧气浓度过高,超过健康范围,对人体产生不良影响。长期处于过高氧气浓度的环境中,可能会导致头晕、胸闷、心跳过速等症状。

花草挥发物也可能对身体有害。许多花朵和植物叶片会释放出挥发性有机物,如苯、甲醛等。这些有机物可能对人体健康造成不良影响,如头痛、嗅觉过敏等。因此,如果家里花草过多,挥发物的累积可能会导致室内空气污染,对家人的健康产生潜在风险。

花粉过敏是许多人的困扰。当家里花草太多的时候,花粉的产生也会增加,从而增加了对花粉过敏的人的过敏源。花粉过敏可能导致鼻塞、咳嗽、咳痰、眼部痒、皮肤过敏等症状,严重影响了生活质量。

需要注意的是,上述问题可能不适用于每个人。每个人对花草的耐受能力不同,个体差异是必须要考虑的因素。有些人可能对室内花草几乎没有任何不良反应,而对于另一些人来说,花草就可能成为他们的健康威胁。

所以,如果家里想要养花,可以采取一些措施来减少潜在的健康风险。要注意花草的数量,不要过量。建议根据居住环境的大小和通风情况,选择合适的花草种类和数量。要经常保持室内空气的流通,可以打开窗户,保持空气的新鲜。

另外,如果家庭成员中有花粉过敏的人,最好将花草摆放在花园或阳台等室外空间,以减少室内花粉的浓度。

家里养花过多可能对身体有害,但具体的影响因人而异。如果家里有爱好养花的人,应该注重适度,注意家庭成员的健康状况,并采取相应的措施来减少潜在的健康风险。

花卉相关知识:推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!


养护花植,不单单只供观赏,还可以颐养性情,更是老人们闲暇之余的一种乐趣。下面小编就收罗了一些适合老人养护的常见花卉,看看你家养了几种呢?推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!长寿花长寿花,又叫圣诞伽蓝莱。叶片密集翠绿,花色艳丽丰富。邻近圣诞节日开花。花期比较长,还有着大吉大利、长命百岁的寓意,非常适合老人养护。冬季养护要点冬季气温降低,长寿花的养护有一定的难度,主要注意补光和催花两点。长寿花为短日照植物,平时都是喜欢充足的光照,尽量能保证每天8小时以上的日照,如果冬季日照达不到,就要适当进行补光,防止花芽提前分化,植株生长不良。一般来讲,早花品种的补光时间可以稍长些,为5个小时;晚花品种的补光时间可以稍短些,为3~4个小时。补光应持续3~4周,直至植株进入催花阶段。这样它的枝叶就能长的紧凑,也更容易储存能量,孕育花朵。应对进入催花阶段的长寿花改变施肥方案,也就是提高肥料中磷、钾、硼的含量,降低氮肥的含量,以促进植株开花。在植株催花阶段应减少浇水,保持盆土稍微干燥,可促进植株开花,起到催花作用。在花芽分化后期,可进行日常的浇水管理,待花苞生长旺盛期,可适当加大浇水量。催花的适宜温度为15~18℃,昼夜温差加大,可使植株花大、色艳、花朵多。推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!虎皮兰虎皮兰又叫做虎尾兰,叶片直立肥厚,是不错的观叶植物之一,而且还可以净化空气,保持室内空气洁净,因此家中有老人的更应该养一盆。冬季养护要点虎皮兰喜欢阳光,稍耐阴,最好将它放在光照比较好的地方,如朝南窗台、阳台等。冬季的虎皮兰应放置在室内养殖,适宜的生长温度为20~30℃,室内温度最好不低于5℃,室内如果没有暖气的话,最好给虎皮兰套上一个塑料袋,可以起到保温的作用。冬季气温较低,虎皮兰属沙漠植物,怕冻怕涝,所以在冬天最好节制浇水。虎皮兰是比较抗旱的植物,即使是土壤干旱,也能继续存活。如果室内温度不是很高,可以停止浇水,等到温度回升了,再浇水即可。虎皮兰喜欢疏松透气的土壤,可以用腐叶土:园土:沙子按照2:1:1的比例混合进行种植。虎皮兰最好薄肥勤施,可以一个月给1~2次的薄肥,秋季变凉之后就要停止施肥。推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!金钱树金钱树是常见的观叶盆栽,叶片浓绿,观赏性很强,还可以净化空气,很适合家中的老人养殖。冬季养护技巧土壤是要排水良好的砂质土或腐殖土,一般都是用泥炭土搭配粗沙,加入适当的园土和煤渣。金钱树比较耐旱,所以平时的时候浇水不要太多,最好是能够保持盆土的偏干燥,宁干勿湿!虽然金钱树是非常耐阴的植物,在光线明亮的室内就能长得很好,但是如果有一点散射光,加上足够的温度,它就能长的更好。推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!菊花菊花清新怡人,明目醒神,花姿婀娜蜷曲,也比较好养,是适合老人养护的花卉。菊花开花后,摘下能泡茶,黄菊能消肿去毒,红菊可平肝凉血,白菊能清热明目,紫菊则有利肺消喘之功能。冬季养护要点菊花除夏菊外,都属于短日照植物,要想要菊花冬季也开花,可每天保证8~10小时的光照,冬季日照时间短,可用40瓦日光灯距其60cm进行补光,持续35~40天以上,就可以开花。冬季菊花的室内温度为不低于5℃为宜,开花期则温度控制在15℃即可。菊花喜肥,立秋后开始追施磷肥,可促进植株生长旺盛。推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!

百合花百合不但花香淡雅,鳞茎与花还可入药,有镇咳、平惊、润肺的功效。尤其是患有肺结核、心肺功能不好的人,更可以种百合花。正常情况下,百合花种球一般是4月左右发货,这个时候的百合种球种植后,一般六月左右就会开花。然后天气气温升高,百合进入休眠期,再然后天气变冷,这个时候,我们只要保证百合盆土稍微有点潮就可以了,待到来年春,会继续萌芽,开花。

有些商家对百合种球做了冷处理,只要温度、光照、水分各方面条件适宜,百合错季也能开花。冬季北方地区有暖气,如果阳台光照较好,温度能在20℃左右,可以提前70天开始进行养殖,等到适宜的时候,就能萌芽,开花。

推荐几种适合老人养护的植物,养心又养身!

长期欣赏花卉有助于身体健康


近几年来人们对花卉的消费比例逐步上升。这说明,随着精神文明建设,人们用鲜花来陶冶情操,修身养性日趋普遍。以前,花鸟市场中以老年人为多,而现在,爱与花卉相处的不仅是年老的,许多年轻人也加入此行列。看来,在快节奏的现代生活中,花卉对人的心身健康起了一定作用。

人们总是需要在生活中添加一些清新,几分自然。走亲访友,人们会选择不同的花卉作为礼物,不同的花有不同的含义,为适合不同需要,当因人而异。在古代,人们对花卉的寓意就有研究,古人把松,竹,梅喻为“岁寒三友”,梅,竹,兰,菊,喻为“四君子”,牡丹,海棠,玉兰相配,喻意玉堂富贵。唐代诗圣李白有“清水出芙蓉,天然去雕饰”的诗句,后人也常用“出水芙蓉”来比喻纯洁美貌的少女。宋代文学家周敦颐爱莲成癖,写《受莲说》,称赞莲花“出污泥而不染,蕖清涟而不妖”。历代的文人雅士们还编制了十二个月的“花历”。不仅在中国,世界上许多国家也把各种花卉“人格化”,有其各自的花语,总之,古今中外,花好月圆鲜花,人皆有之。并且种植一些花草树木,能给人心理带来益处。

首先,对花卉的栽培能提高认知能力。认知能力是个体反映客观事物的特征和联系能力。知觉和感觉是心理学研究的重要领域。知觉是在感觉的基础上产生的,包含着整体的反映;而感觉是对事物个别属性的反映。若种植两种不同的植物,首先要判断出其种类、属性、喜好,再根据自己的认知程度来培育。在培育过程中观察其生长来证实自己的认识,不断改进。这是对培育者认知的培养。虽不是短时间见效,但长期的培养往往使能力的提高稳固进行。

第二,对花卉的培养可以提高注意能力。注意能力是指个体心理活动对一定对象的指向和集中的能力。注意能力有选择功能—注意的基本作用在于对信息进行选择。它是心理活动选择有意义的符合需要的一种活动刺激。它又保持进入大脑的信息持久。它对活动的调节和监控有一定功能。它是人们完成活动的重要保证。在培养花卉时,人们会较仔细地察探花、茎、叶、果的生长特点,观察其生活习性,有的花卉很娇嫩,需要无微不至的呵护,这就需要集中注意力;即使有的花卉很好养,但若长期由于主人对它的土壤紧绷、缺水等问题忽略了,那么他依然会死亡。在培养花卉时,注意力也是不可缺少的重要因素。

第三,养花卉能开发人的想象力。想象力是人脑对一有表象进行加工改造而创造新形象的能力,是形象化的富余创造性的思维能力。常见的创造想法方法有三种:粘合、夸张与强调、典型化。在古代,许多文人对花卉揣摩深刻,在他们的作品中,我们能感触到其丰富的想象力。如唐代贺知张在《咏柳》中把柳树想象成一个小家碧玉的女子,身系绿色腰带,风姿卓越,质朴,秀洁的形象。元代散曲作家景元启的《梅花》中有“大都来梅花是我,我是梅花。”的句子。出于对梅的想象,把我放入其中,使自己陶醉,也是人陶醉于其作品。更有把水仙想象为“凌波仙子”,把枫叶想象成“生命的霞光”等。对花卉的喜爱,扩大了知识范围,丰富了表象储备,激发创造动机,使人积极,主动的思考。这对于想象力的培养十分有益。

第四,栽培花卉能培养意志行动能力。意志行动能力是人自觉的确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现其目的的能力。其优良品质是果断性、独立性、坚韧性和自制性。培养一颗植物,当然要是它长好,那就应该好好照看,这样明确了目的,增强了责任感,这是意志行动能力培养的第一步。第二步,在培育过程中,若遇上困难如虫害、生病的,需要通过独立的寻找方法、医治不好不罢休,这样的实践活动,让每个人丰富生活之余学会持之以恒与独立解决问题能力。

第五,花卉具有调节情绪能力。情绪是人的心理生活的一个重要方面。调节情绪是个体消除不良情绪,保持乐观,这对工作、学习有很大的直接影响。影片《希茜公主》中希茜的爸爸曾对女儿说:“当你感到忧愁和烦恼时就遥望大自然。”遥望大自然,不仅是把精神寄托给山川河流,更多的花草树木,这能使人摆脱消极情绪,扩大胸怀,敞开心扉。在城市中,没有成片的森林,那么在个人的生活环境中摆设一些花卉,以其外形与内涵来调节人的情绪,使人感到清新、宁静,变得积极。例如,菊花使人感到忠诚和真理;白色丁香给人以青春的微笑,朝气蓬勃;百合花代表纯洁、友爱;红枫让人热诚。走亲访友,探望病人不妨赠送花卉,既有观赏价值,又能给人以适当的情绪调节,把积极带给他人。

第六,花卉也能提高人的情感调节能力。情感调节能力是人对情感精心调节和控制,保持适度和稳定的情感状态,适应社会的能力。感情是长期的心理的状态。它分为道德感、理智感和美感,由于花卉是不会言语的生物,因而培育者必须时时关心,注意,这便能培养出一定的义务感和责任感。与花卉相处时,人应该保持心境平和的情感,这样能用心来感受这些看似静止的生物的“呼吸”和真真实实的生命。这能使人变得安宁和理智。花卉是美的事物,它对人们美感的培养是人人皆知的;建议人们在闲时插一两盆花,花卉间形与色的融合,是审美的至高境界。

最后,花卉对个性塑能力的培养。个性有气质、性格、能力和兴趣组成。古往今来,人们给各种花卉赋予个性。如:竹,枝挺叶茂,一碧如洗,是坚贞不屈和操守的象征。苏东坡喜欢芍药,是友好,和平的代表者。对自己喜欢欣赏的花卉进行培育,花卉会对人起熏陶,陶冶的作用。有人爱种仙人掌,仙人球,这些植物耐旱,不怕热,较为坚实。有人爱养水仙花,水仙开花在寒冬,较为坚强。喜爱花卉、必定喜爱其性格内涵,喜爱就会去模仿,有无意识的,也有有意识的。但总而言之,对其个性塑造是有一定的作用。

花卉已经逐渐占领人们的生活,心灵世界。花卉之美、内涵已深入人心。愿人们用花卉来点缀环境的同时,也能点缀自己的精神世界。

养花知识:家里养这些植物,身体都会棒棒哒……


1虎尾兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。2芦荟:可以美容,净化空气,常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。3滴水观音:有清除空气灰尘的功效。4米兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香,雅气十足家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

5非洲茉莉:

产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠,还能提高工作效率。6龟背竹:是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质7绿萝:这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。8金心吊兰:可以清除空气中的有害物质,净化空气。家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

9金琥:

昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。10绿叶吊兰:不择土壤,对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能有"绿色净化器"之美称。11巴西铁:巴西铁又称香龙血树,可以清除空气中的有害物质。12桂花:可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

13巴西龙骨:

昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。14常春藤:能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,吸收有害物质,并将之转化为无害的糖份与氨基酸。15发财树:释放氧气,吸收二氧化碳;适生于温暖湿润及通风良好的环境,喜阳也耐阴、管理养护方便。家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

家里养这些植物,身体都会棒棒哒……


1虎尾兰:

天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。

2 芦荟:

可以美容,净化空气,常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。

3 滴水观音:

有清除空气灰尘的功效。

4 米兰:

天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香,雅气十足

家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

5 非洲茉莉:

产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠,还能提高工作效率。

6 龟背竹:

是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质

7 绿萝:

这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。

8 金心吊兰:

可以清除空气中的有害物质,净化空气。

家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

9 金琥:

昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。

10 绿叶吊兰:

不择土壤,对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能有"绿色净化器"之美称。

11 巴西铁:

巴西铁又称香龙血树,可以清除空气中的有害物质。

12 桂花:

可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

13 巴西龙骨:

昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。

14 常春藤:

能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,吸收有害物质,并将之转化为无害的糖份与氨基酸。

15 发财树:

释放氧气,吸收二氧化碳;适生于温暖湿润及通风良好的环境,喜阳也耐阴、管理养护方便。

家里养这些植物,身体都会棒棒哒……

根据喜好和身体情况选养些小型花卉


有些花卉可以用来泡茶,长期服用有很好的抗氧化、保健作用,除此之外,花草药用价值也很高,老年人可以根据自己的喜好和身体情况,选择养一些小型花卉。中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付给老年人推荐了几种花:

人参每年可观赏三季,其根、叶、花、种子都可入药,对强身健体、调理机能有一定作用,比较适合气虚体弱,患有慢性疾病的老年人种植。

百合花花气清香,它的茎与花朵既可以食用,也能入药,有镇咳、平惊、润肺之功效,适合患有肺结核的老人种植。

金银花、小菊花可冲花泡饮,有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用,特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。另外,这两种花可填装在枕头内当枕芯儿。

仙人掌种植方便,不必花费太多时间与精力,其药性寒苦,可舒筋活血、滋补健胃,对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。

米兰和茉莉的花叶翠绿、花香袭人,是大部分老人较为喜欢养的花卉,它们可用来泡茶,而且米兰的枝叶可以治跌打损伤,茉莉的花叶入药可治感冒、肠炎等。

另外,赵志付主任提醒,有些老年人并不适合养花,比如有哮喘的老人如果受到花粉刺激,很容易引起哮喘复发。

“我们老家家门口有两棵美丽的树,我非常喜欢它们,一棵是柳树,另一棵是桃树。它们都有自己的本领。我觉得树是一种给人快乐的植物。”生活中,各色各样的人都很喜欢花,种花赏花让我们身心灵都得到放松。养花的人都有一段学习和摸索的过程,如何解决种植过程中遇到各种问题呢?下面是由鲜之花网小编为大家整理的“中医怎么养身体”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

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