看这朵小花两片天蓝色的花瓣舒展，两根细细的花蕊高高地翘起，淡黄色的蕊头微微晃动，多像翩翩起舞的小蝴蝶。生活中，各色各样的人都很喜欢花，故而很多人迷上了种植花木。赏花无须知识，种花则需掌握相关技巧，种好花卉如何做到呢？请您阅读鲜之花网小编辑为您编辑整理的《秀色可餐鲜花馔》，希望能对您有所帮助，请收藏。
清新妍丽、娇嫩欲滴的鲜花常惹人发出秀色可餐的赞美，可赏心悦目的花儿一旦成了佳肴美食，"秀色可餐"就不再只是一种传神的比喻。
时下在世界各国正悄然掀起一股"食花热潮"。尽管"鲜花大餐"价格不菲，甚至要提前几天预订，在巴黎、伦敦、美国加州等地的鲜花餐馆却都生意红火，羡煞同行。
试想，坐在洒满和煦阳光的落地窗前，一边聆听着象《浪漫花园》这样的轻松雅乐，一边悠闲地啜着加冰木槿花汁，品尝着紫罗兰沙拉、新鲜月季沾蜜糖、菊花夹肉三明治、油炸丁香花、玫瑰炖牛肉，再加一道接骨木鸡肝汤。这份享受平日在普通餐馆岂能获得？
在美国和一些欧洲国家，不论国宴或家宴，都离不开清芬宜人的食用花卉，可谓"无花不成席"。近年英国出版了《食用花卉》一书，书中从饮料、菜肴到甜点的主角全是花卉。
鲜花餐或鲜花馔，系以鲜花为原料制成的各种食品。制备过程中蒸、煮、炒、炸、炖等烹饪方法无不可用。花食中酒、汁、茶、粥、汤、酱、糕点、冷盘、热炒、火锅、沙拉…应有尽有。
据统计，全球可食用花卉不下百种，可组成一个名符其实的"美食百花园"。倘被告知，牡丹、梅、兰、荷、菊、桂这些我国传统十大名花中的大部分可以做成诸如肉汁烩牡丹、梅花汤饼、兰花火锅、莲花鸭、菊花沙拉、桂花糕这类珍馐美味，花迷与美食家们不知将有何感想。他如金针菜、玉兰、紫藤、槐花、茉莉、栀子、玉簪、桃花、杏花、樱花、蜡梅、百合、迎春花、金雀花、芙蓉、木槿、秋海棠、南瓜花、霸王花、蒲公英、鸡冠花、仙人掌等花卉，亦可成为不折不扣的餐桌佳肴。
其实，以花入馔并非西方新潮人士的新发明。在我国，花食文化的历史可追溯到两千多年前。那时养生家和僧侣们出于祛疾强身的需要，常以菊花伴食。西汉以来，每逢重阳，民间都有饮菊酒祛邪添寿的习俗。汉代《本草经》中即有"菊花久服，利血气、轻身、耐老、延年"的论述。
现代医学研究证实，花卉的营养极为丰富。如盛开的鲜花中含大量花粉，而可食花粉中含二十一种人体必需的氨基酸、十六种维生素、十六种微量元素、九十余种天然酶和辅酶等营养物，被誉为"地球上最完美的食物"。此外，各种无毒植物的花朵中亦含丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类及微量元素、维生素等物质。因此，常食花卉可强身健体、助寿延年。
据说原苏联的许多百岁老人食谱中都少不了苜蓿花。富含胡萝卜素和维生素C的万寿菊是高加索居民煮羊肉汤和烧鱼的必备佐料，既可去腥，又添鲜味。当地人多长寿与他们爱吃鲜花菜肴恐怕不无关系。
实践证明，花茶、花粥、花汤等花卉饮食均有良好的滋补保健功能。如银花茶清热解毒。橘花茶理气和胃、帮助消化。甘菊粥养肝血、悦颜色。莲花粥驻颜轻身。蜡梅汤健脾和胃。菊花汤清心明目、去烦热、利五脏。
鲜花馔得以广泛流行，正是由于它迎合了现代人在餐饮中既追求独特风味、迷人氛围，又讲究营养保健的需求。
与其它类型的饮食一样，花馔也有鲜明的地方和民族特色。如我国地方佳肴中，北京菜中有桂花干贝、茉莉鸡脯；上海有白玉兰炒鸡、桂花栗子；河南、山东有牡丹花汤；广东有菊花鲈鱼窝菜等。另外，将紫藤花瓣糖腌后作馅，即可制成北京名点"藤萝饼"。福建人喜将木槿花拌入面粉、葱花，下油锅炸透，松脆可口，名唤"面花"。岭南特产的霸王花与红枣、猪蹄共煮，味至美兼具润肺之功。南京特产"花玉鸡"，将少量鸡冠花与老母鸡一同煨汤，尤适于老人滋阴补肾，促进新陈代谢。
在国外，日本人爱将鲜花捣碎，榨出汁液，拌入各种菜肴点心。樱花、大波斯菊、秋海棠、三色紫罗兰都是常见美食。拌上蜂蜜的花朵是当地最时髦的餐后甜点。英国人用旱金莲叶配金盏菊与香葱、洋葱拌作沙拉，还喜欢用金盏菊、雏菊、葫芦和南瓜花做一道夏令清淡鲜汤。法国、意大利、西班牙、希腊和土耳其等国，偏好用西葫芦油炸成绵软可口的馅饼。美洲人爱炒食鸡冠花。旱金莲的花蕾和嫩果在秘鲁系上等蔬菜。茎、花、果皆可入馔的仙人掌是墨西哥人的天然维生素。在加拿大，饮料和蛋糕中都少不了糖槭提取的枫糖。美国餐馆会在情人节之夜，推出将玫瑰花瓣投入香槟酒的烛光晚餐，说不出的温馨浪漫。
无论甘醇甜美的"玫瑰沙拉"，清香扑鼻的"炸玉兰片"，爽脆可口的"酱醋迎春花"；还是牡丹花与肉汤共烩、风味绝佳的"肉汁烩牡丹"，笋汤中投入茉莉花瓣、馥郁醉人的"茉莉花汤"，芙蓉与豆腐共煮、红白映衬、色味俱美的"雪霁羹"，无不令人齿颊留芳、回味绵长。
餐桌上的花卉呈现给人的是另一份丰美与欢愉。（李 梅）
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食苑奇葩，秀色可餐
“一年一度芳草绿，又是一春桃花红”。冬去春来，春暖花开，鲜花是美的象征、春的使者，大自然的灵魂。鲜花装扮着美丽的环境、丰富着人们的生活。鲜花不仅令人赏心悦目、神清气爽，而且秀色可餐。
2000年前的爱国诗人屈原在《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。唐朝《花里话》记载：“武则天花朝日游园，令宫女采百合，和米捣碎蒸糕，以赐从臣。”到了清朝，顾仲则有了《餐芳谱》专著，他收录了腊梅、迎春、牡丹、兰花、玉兰等20多种鲜花食品，而且做工精细，制法多样。
到了现代，鲜花美食更成了食苑奇葩。鲜花可入菜肴，可熬粥品，可制糕点，可做馅心，可成香料，可发甜酱。
在民间，不少花卉食品早已端上百姓餐桌。如炒木须肉、做面卤的金针花；可做菜、可做汤的丝瓜花、南瓜花；可蒸饼子的刺槐花、榆树花；可做酱菜的韭菜花等等.由此可见，以花为食是一种从古至今的饮食文化。
鲜花美食之所以能盛行，是因为鲜花里富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸及维生素，还有丰富的常量元素和微量元素等人体必不可少的多种营养成分，具有一定的药用价值和保健功能。
现介绍几种以飨读者。
兰花雅食
与糕点同食：新鲜的兰花或晾干的兰花，在制作甜食糕点时，可作馅或用于表皮点缀。在产兰区，每年农历八月十五中秋节，正值秋芝绽放之季，采摘兰花作中秋月饼配料，食之，月饼味香少腻，满口松脆。中秋佳节，边赏月话团圆边食兰花饼，真乃一大乐事。
在用兰花制作糕点时，可将各种花瓣拼接在饼面，制成各种图案和花样，梅瓣、荷瓣、柳叶瓣，不胜枚举，既饱口福又赏心悦目。
也可将春天、夏天晾干的兰花，配制成包子馅，味道不同一般。晾干的兰花切成细丝，吃面条、饵丝、米线时，放入少许作料调味，效果更佳。
与菜肴同食：取新鲜的兰花切成条状，在炒肉片、炒虾仁或炒鸡丁时，放入少许作配料，炒出的佳肴别有滋味，满口留香。
将各色新鲜兰花摆放成一定图形，置于凉片拼盘或烤鸭、烤鸡、蒸肉、熏鱼上，既可起装饰作用，又可浸汁食之，两全其美。
将新鲜兰花作为配料，整朵或切丝置入三鲜汤、鸡汤、鱼汤、肉汤或火锅内，制成兰羹或兰花火锅，未食即清香扑鼻，食之味道香醇。特别是食火锅时，边食边放入新鲜的或晾干的兰花，兰香丝丝缕缕，沁人心脾。
樱桃除供鲜食之外，还可以加工果酱、果汁、果酒、蜜饯以及罐头等。同时樱桃还是菜肴点缀的配料。以鲜樱桃为主料作点心，如酒酿樱桃、樱桃蚕豆羹等，都是极有特色的美味食品。
樱桃蚕豆羹：樱桃100克，净蚕豆150克，冰糖150克，糖桂花适量。先将净蚕豆放入开水锅中煮熟，捞出沥干，放入盘中。炒锅上火，放入清水，加冰糖溶化至粘时，放入糖桂花，倒入碗内，放入樱桃和熟蚕豆即成。香绵酥嫩，具有健脾美容之功效。
酒酿樱桃：鲜樱桃250兑，酒酿100克，鲜豌豆10克，白糖50兑，糖桂花0.5克。先将樱桃洗净，再去蒂去核，保持整形，放碗内加盖。将酒娘用筷子灭开。将洁净豌豆用沸水烫熟，捞起放凉水冷即，沥水。汤锅上火，放清水500克烧沸，放入酒酿，用手勺推动搅匀，下白糖、桂花、樱桃、青碗豆煮沸，撇去汤面浮沫离火，倒入汤碗内，酒酿樱桃浮在汤面即成。红白相映，樱桃鲜嫩，酒酿微甜，糯香微酸，只有补气养血、健脾胃、透疹发痘的功效。
樱桃鸡丁：鲜樱桃150克，鸡脯肉100克，鸡蛋1只，黄酒、精盐、酱油、白糖、味精、湿淀粉、精制植物油、鲜汤各适量。先将樱桃去柄，洗净沥干。鸡肉洗净切丁，用鸡蛋清、湿淀粉、黄酒、精盐、白糖、味精拌匀上浆。炒锅上火，放油烧热，下入鸡肉丁划散，捞出。锅留底油，倒入肉丁，加酱油和鲜汤，下入樱桃拌匀，稍焖，翻炒均匀即成。甘润鲜嫩，具有滋补肝肾、益脾养胃之功效。 樱桃酒：鲜樱桃500克，低度白酒1000克。先将鲜樱桃洗净，入布袋，置容器中，加入臼洒，密封，浸泡一星期即成。酒香味醇，具有益脾养胃、祛除风湿之功效。
馥郁沁人茉莉肴 ：茉莉花不仅能药用，有清热明目之效，而且还可入厨做佳肴，食之，香气能久留齿颊。明清时，就有用茉莉花烹制的"茉莉肉丁"、"茉莉虾仁"、"茉莉鸡肉"、"茉莉豆腐"等菜肴了。还有人将新鲜茉莉花洗净凉干，放入调料翻拌，作成甘爽芬香的可口凉菜。
茉莉虾仁：青虾1000克，取出虾仁，用精盐、淀粉浆好，放冰箱中一小时；炒锅置旺火上烧热，先用少许麻油涮一下锅，倒出后再放入麻油750克，四成热时下虾仁，拨散，炸约10秒钟后倒入漏勺滤油；炒锅内放5克麻油，在旺火上烧热，下入1克葱花稍炸，随即倒入虾仁，并放入1克白糖、两克醋、5克黄油、1.5克姜汁，煸炒几下，再放入25朵去蒂的新鲜茉莉花，洒上几滴热水，淋上5克麻油，迅速颠炒几下即可起锅。
茉莉鸡丝：取鸡脯肉300克，去掉筋膜后切成细丝，用10克啤酒、2克精盐、1克味精、1个鸡蛋清和适量淀粉均匀上浆，入烧至四成热的油锅中滑熟，盛起待用。炒锅上火，放适量色拉油，下入5克用温水浸发的黑木耳及用1只灯笼红椒切成辣椒丝，继续煸炒，再调入2克精盐、10克啤酒、2克白糖和滑熟的鸡丝，翻炒片刻，放1克味精和2克米醋，淋上油，并撒上15朵茉莉花的花瓣，翻匀后起锅。
月季花不但好看，而且具有活血调经、解毒消肿、止痛等功效，是有名的药膳材料。
月季烧油菜 ：有花苞的油菜尖300克，月季花3朵，大蒜米25克，花椒粒10粒，葱白35克;色拉油、味精、精盐、香油适量。 制作: 油菜尖、月季花摘洗干净，炒锅内放色拉油，置旺火上烧热，下葱白、大蒜米、花椒粒炒香后，放入油菜尖、精盐，炒至断生，再放月季花炒熟，下味精、香油，起锅即成。此菜选用月季花及具有补中润燥、清热解毒功效的油菜花做成，具有咸鲜清香、脆爽微苦的特点。
月季平菇凤翅汤 ：中节鸡翅8个，平菇150克，鲜月季花18克，葱花15克;高汤、鸡精、精盐适量。 制作: 将鸡翅去毛，投入沸水中焯至断生，捞起、洗净。平菇去杆，扯成块，洗净，月季花摘洗干净待用。 将砂锅置旺火上，加入高汤、鸡翅烧沸2分钟，放平菇烧沸，再改用小火烧16分钟，下精盐煮至入味，放月季花瓣、鸡精、葱花，推匀即成。选用平菇、月季花及具有补益肝肾、祛风明目之功效的鸡翅做成。汤味清香，质嫩爽口。
月季春芽炒里脊 ：春芽为香椿树的嫩芽，有特殊的香气，含有维生素C等营养成分。中医认为其味苦、性平，有消炎、解毒功效，将其与月季花和猪里脊合烹成菜，具有香气特浓、滑嫩、味咸而鲜的特点。 原料: 猪里脊200克，鲜月季花18克，春芽50克，马耳葱25克，生姜片10克，色拉油、精盐、 味精、水豆粉、高汤适量。 制作: 里脊肉切薄片，粘上精盐、水豆粉。春芽嫩尖洗净，切去头。鲜月季花洗净，用手扯成瓣。同时将水豆粉、味精、精盐、高汤兑成汁。 炒锅内放色拉油，烧至6成热，下肉片炒散，速下生姜片、马耳葱、春芽、月季花，炒至断生，烹入汁，待收汁后起锅。
月季炒土豆丝 ：此菜主料为土豆，其性平味甘，有健脾益气、和胃调中、补气润肺、益肾固精等作用，且其中所含的纤维素细嫩，是消化道疾病患者的理想食品。 原料: 土豆200克，鲜月季花2朵，青椒40克，生姜丝10克，马耳葱15克，色拉油、精盐、味精、香油各适量。 制作: 青椒月季花洗净，切成丝，土豆去皮、洗净，亦切成丝，用清水冲去淀粉，投入沸水中焯至断生，捞起;炒锅内放色拉油，烧热后下生姜丝、马耳葱、精盐炒几下，连放青椒丝、土豆丝月季花丝合炒至熟，放上味精、香油。
思闻
“秀色”可餐可闻可药
当今“回归自然”呼声日渐喊响，自然的可食花卉已经成为消费者的“追逐”目标。
据专家介绍，我国可供食用花卉很多，目前常用的有５０多种。用花卉加工制成的保健食品、香油、香料和药品，能产生较高的效益，其开发利用的价值很大。
花香不但可闻，而且可食。从白玉兰、玫瑰、茉莉、丁香、桂花、夜来香、菊花、晚香玉、米兰、月季等花瓣中提炼的芳香油、经精炼后可制取食料油和香料油。据统计，在各类花卉中，约有４０％的鲜花有香味，可用来开发制作食用香油。
花卉饮料是近年来异军突起的一种新型产品。除了常见的菊花露、桂花露之外，被饮料行业看好的花卉原料还有白兰花、月季花、山茶花、白芍药花、赤芍药花、丝瓜花、南瓜花、韭菜花等，其中以上很多花卉制作的饮料对多种疾病有很好的辅助疗效。
花粉的营养价值和医疗效果越来越被人们所重视。我国晋代著名医学家葛洪在《抱卜子》中记述，南阳郦县山中有甘谷，谷中生长的甘菊长年附入水中，居民饮之无不长寿，且有患风痹及眩晕者，饮甘谷水后皆愈，葛洪的记述，说明了花粉经处理后能取得确切疗效。现代医学研究发现，花粉除了能提供机体生长和修复的全部原料外，同时含有大量生物活性物质对维持机体各种组织器官的正常生理功能可起到重要的调节作用。另外，花粉对心血管、内分泌系统等疾病有良好的防治效果。因此，大力开发花粉产品对健身防病具有不可估量的价值。
花粉还可直接制成食品，如丝瓜花、南瓜花、冬瓜花、豌豆花等都是秀色可餐的佳品。在法国萨瓦省一家名为：“埃利丹客栈”的饭店，野芝麻花、蜜蜂花、兰芹花、锦葵花等花卉美食曾用来招待法国总统，该店厨师因此被评为“法国烹调之王”。
鲜花入馔美食一绝
绚丽多彩、婀娜多姿的鲜花是植物的精华，具有极高的观赏价值。但随着人们生活水平的提高及食品结构的变化，鲜花已不再仅仅供人们观赏了，如今越来越多的鲜花已成为人们盘中的美味佳肴。这是因为花瓣中含有丰富的营养成分，蛋白质、脂质、糖类，A、B、C、E等维生素，铁、锌、镁、钾等矿物质，凡人体所需的营养素，在鲜花中几乎都能摄取。
鲜花菜肴，色、香、味俱全，增人食欲。鲜花色泽艳丽，香味扑鼻，深受人们的喜爱，将鲜花入馔，不仅能给人一种感观上的享受，而且能激发人的食欲。据厨师们介绍，如今食客吃花，主要是吃盛开的花瓣。一是取其香味，二是取其营养。例如，煎蘑菇。用芙蓉花作汤，清新隽永，香倾四座，使人食欲大增。广东中山市的“菊花肉”，是选用新鲜的菊花瓣烘干，再以膘肉切成薄片，用白糖熬制而成。吃起来不仅美味爽口，而且肥而不腻，具有菊花香味。牡丹花号称“花中之王”，朵大艳丽，雍容华贵，不仅具有极高的观赏价值，而且营养丰富，还具有极高的食用价值。牡丹无论滑炒、清炖、还是煲汤，牡丹花那浓郁的香气始终不变。河南洛阳旋宫大厦的厨师们精心研制的“牡丹文化宴”，其菜肴用牡丹花作原料，以牡丹花命名，取牡丹花型，含牡丹花典故，菜肴如朵朵牡丹花在餐桌上盛开，异彩纷呈，使人不忍下箸。花城广州推出的“花仙宴”，从名贵的天山雪莲到寻常易见的紫荆，统统请上宴席，把鲜花的色香味发挥得淋漓尽致。
鲜花的食用方法多种多样。在我国古代就有食用鲜花的习俗，流传至今，食用方法颇多，凉拌、炒食、做汤、煮粥、皆可成美味。如栀子花、石斛花做凉拌菜，风味独特；映山红撒些白糖生拌，微酸带甜，食后清香长留，回味无穷。玉兰花炒肉，菊花瓣炒鸡蛋，荷花炒肉丝，桂花炒干贝等，都是妙不可言的佳肴美食。夜来香花蕾煮肉片汤，昙花煮鸡蛋汤，鸡冠花煮豆腐汤，芙蓉花与豆蔻同煮，有“雪霞羹”的美名。荷花瓣煲肉粥、梅花大米粥等香甜可口。鲜花还可酿酒、熏茶，或做蜜饯。如用桂花、梅花和菊花酿制出来的桂花酒、梅花酒和菊花酒很受人们欢迎。茉莉花、桂花和白兰花还可以用来熏茶，茶味之清香爽口，不仅在国内享有美誉，而且名扬海外桂花、玫瑰花还可以制成蜜饯。
鲜花可以制作成各种美味佳肴，但并不是所有的鲜花都能食用，根据有关专家统计，如今世界大自然中约有100多种鲜花可供人们食用。可是目前被人们搬上餐桌的大约只占10％。由此可见，鲜花为丰富人们的“菜篮子”提供了丰富的资源，可食鲜花市场前景无限广阔。鲜花作为大自然的精华，其美食妙饮定会风靡全国，成为人们热衷向往的一种饮食潮流。
思闻
花卉入馔为什么好
花卉入馔为什么好？
花卉入馔，可谓风味独特。最普遍食用的要数桂花、黄花、菊花了。仅桂花就可以做出数十道花卉食品，如桂花糖、桂花酒、桂花茶、桂花露、桂花糕、蜜饯桂花等。人们常用菊花入粳米、冰糖熬粥，菊花借助米谷之性而助药力，为清热疏风、益气生津之美肴。菊花炒鱼片、菊花丝炸鹌鹑蛋、菊花虾子均被誉为菊花佳肴。
牡丹烩肉做成肉汤，有肉汁牡丹之美称。玫瑰花与红枣、荸荠、核桃仁、白糖、猪油等做成的玫瑰枣糕，不仅风味独特，而且适用于肾虚喘咳、咯血、脾胃气痛等症。玫瑰花煮豆腐，红白相间，气味芬芳。芙蓉花与豆蔻同煮，有雪霞羹之美名。荷花入肉爆炒成荷花肉，乃名肴一碟。油炸玉兰花片，清香扑鼻，鲜酥脆嫩。梅花烩鱿鱼片即成梅花鱿鱼羹，为上等时令菜肴。此外，南瓜花、兰花、茉莉花、桃花、杜鹃花、栀子花、豌豆花、梨花、木棉花、海棠花等皆可食用。
花卉入馔符合食品科学要求，也符合人们的饮食习惯。营养学研究也证明，花瓣细胞中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、糖、维生素和矿物质，具有强身健体的作用。中国十大名花皆可入馔，且起到食疗的功效。
兰花可清肺解毒，化痰止咳，可用它制成兰花肚丝、兰花鸡丝。菊花有疏风清目、养肝平肝之功，用它做成菊花粉丝、蛇羹，对伤风感冒、疮疡肿毒有疗效。荷花常用于治疗中暑、吐血、失眠等症，荷花肉片可解暑热烦渴；牡丹能活血调经；月季有化瘀、调经活血之功；梅花能收敛止痢、解热镇咳，还可驱虫；茶花用于烫伤、血痢等症；杜鹃用于治疗哮喘、闭经、风湿病等；水仙有消肿解毒、清热止痛、祛风散结之效；桂花能化痰散瘀。其他如扁豆花可治吐泻；合欢花可助安睡。这些花卉均可人菜供餐用。
鲜花入馔在我国许多地方已出现一些名菜，如粤菜中的菊花凤骨、大红菊；鲁菜中的桂花丸子；京菜中的芙蓉鸡；沪菜中的荷花栗子、茉莉汤、桂花干贝、菊花鲈鱼等。
荷香盈齿莲馔争奇
以莲荷入馔，早在汉唐即已盛行。古人将荷莲飘香的夏季，称为“荷香盈齿，莲馔争奇”的美好日子。 出淤泥而不染的莲花，是入馔的妙品。宋代名菜“雪霞羹”，即是将新采的莲花摘蒂去心，放在沸水中一焯，然后与嫩豆腐同煮。此菜“红白交错，恍如雪霁之霞”，故名。
莲亦可制作“莲花酒”、“莲花糕”。明朝人梁纲的《荷花酒》诗云：“共君曾到美人家，池有凉亭荷有花。折取碧筒一以酌，争如天上醉流霞。”清人查嗣琛的《竹枝词》云：“一瓶东阁莲花酒，半尾西斋藿香鱼。”这东阁莲花酒，即明清佳酿“莲花白酒”。莲花亦能入茶。制作方法是：以日未出时之半含白莲花，拨开，入细茶一撮，纳满蕊中，然后用麻绳略扎。第二天清晨时，摘开花瓣，倒出茶叶，用纸包上焙干即成。
荷叶亦可入馔。唐代文学家柳宗元在《柳州峒岷》一诗中，曾写下“绿荷包饭趁墟人”的诗句。“绿荷包饭”，仍是今日广州和福州茶楼酒家之名食。据《广东新语》记载：“东莞以香粳杂鱼肉诸味包荷叶蒸之，表里透香，名曰‘荷包饭’”。
莲房亦能入馔。宋代有道名菜叫“莲房包鱼”，其制法是将嫩莲房剜去内瓤，截底。然后将料酒、酱油、香料及鳜鱼块填入莲房中，入甑蒸熟，味美无穷。
莲子在古代即已烹制成多种肴食。如宋代的“玉井饭”、元代的“莲子粥”、清代的“桂花莲粉”、“拔丝莲子”等。元代的“莲子粥”到明清时期又发展为“八宝莲子粥”，现又成为当今夏令著名的传统小吃。 以莲藕为主料的美食，更是不胜枚举。南宋时期有道妙馔叫“石榴粉”，系将鲜藕切成丁，在砂器内擦圆棱角，再用梅花浸过的水滴在胭脂上。将藕丁染为红色，拌入绿豆淀粉，投入鸡汤中蒸煮，其菜“宛如石榴子状”，鲜美夺目。
水果减肥餐的简单做法，水果减肥餐这样做让你躺着瘦 养花技巧大全
现在流行着这样一句话，四月不减肥，五月六月徒悲伤。因此很多的朋友们都已经踏上了减肥这条漫漫征程。很多朋友们会选择用水果减肥，那么对于简单易做的水果减肥餐大家是否了解呢？今天花三千就来为大家介绍一些水果减肥餐，感兴趣的朋友们一起来看看吧！
水果减肥餐的简单做法
首先来说，水果减肥餐的做法可是有很多种的，并不是简简单单的吃一些水果，让你能够开心的减肥。
第一要为大家介绍的就是水果泡芙，我们可以选择将水果塞入到自己手工制作的泡芙壳中，这种泡芙不仅热量低，还可以满足大家喜欢吃甜点的愿望哦。
其次我们可以制作水果塔，我们把自己所喜欢的水果切成小块后，堆成小塔，在最上层淋上打发的淡奶油，不管是颜值还是口感都是十分不错的。
除了以上这些，我们制作水果减肥餐时可以与全麦的面包或是饼干一起食用，我们制作可以健康的水果三明治或是水果饼干，都是十分不错的选择。
鲜花保鲜
几种保鲜方法
折枝法 对于一些枝梗脆性的花木，选定了用来插瓶的花枝，要用手把它折断。这样花梗没有受到压力，导管保持正常，容易吸收水分。
末端击碎法 将花梗末端（约一寸左右）击碎，是吸水面积扩大。一般木本花枝如玉兰、绣球、丁香、牡丹、紫藤等，可多多使用此法。
鲜花保鲜剂 在插花溶液中加适量的化学药剂，利用要即抑制花枝，可延长保鲜时间。如果一是买不到保鲜剂，可用高锰酸钾四千分之一水溶液防腐，或用阿司匹林三千分之一水溶液配制成简易的保鲜剂，也能使开花。
浸烫法 将草本花卉基部浸于沸水中约10秒钟，或在热水中浸2分钟，取出后更再浸入冷水中，可起到梗塞切口，防止花卉组织液汁外溢的作用。多用于草本花卉热水浸泡法。茶水法 插在花瓶里的无根鲜花，容易凋谢，一般清水插花花期只有三四天就逐渐枯萎。如果用茶水（也可用新泡的茶水，但必须待茶水完全冷却后才能用）来代替清水，可延迟插花凋谢的时间，茶水以较浓一点为好。用茶水来插花，鲜花在7天内不会凋谢，而且花朵鲜艳夺目、
香气四溢。
急救法 鲜花垂头时，可剪去花枝末端一小段，再把它放在盛满冷水的容器中，仅留花头露于水面，经1-2小时，花枝就会苏醒过来，草、木本花卉均适用。
啤酒法 在插着鲜花的瓶子里加进一点啤酒，或将花插下剩有泡沫的啤酒瓶里，再添加适量的清水，结果会发现，这些鲜花的保鲜期延长了。这是因为，啤酒中含有乙醇，能为花枝切口消毒防腐，又含有糖及其他营养物质，能为枝叶提供养分。
冰箱保鲜法 全家外出时，把瓶养插花取出用塑料袋装好放在冰箱中保存，可保持数日不凋，
回来后取出插在花瓶中，又可栩栩如生。
另外，插花材料宜选花朵只绽开七八成的花枝，当插花盛开时，不宜放在阳光较强的窗口处，以免花朵早萎。冬季3-4天、夏季1-2天要换一次水，不要加足，以利插花经久耐看。
为了让花能长时间绽放，在切取花枝时，切口最好削成45度的斜面，这样可以扩大吸水面积，也可以把花茎基部敲裂，来帮助吸水。在用于插花的水中，加入少量食糖，可以使花所需要的养分得到补充。加入少量食盐可防止细菌滋生，若加入少量维生素C，对花的保护作用就更大了。花插好后，应放在空气流通、光线适宜的地方。要经常换水，防止花、叶掉入水中，污染水源。换水时，要将基部已不新鲜的切口剪去一部分，再插入水中。
剪取切花要用锋利的刀，不用剪子，以清晨或傍晚为宜。浸液用20℃的凉开水。插入水中的叶片要剪掉。摆放切花的地方切勿放置水果，要远离电视机。室内温度以15-20℃为佳。若在插花液中加入少量的砂糖或一两片阿斯匹林药片，可利于保鲜，花色更艳。
鲜花保鲜:专家教你保养鲜花
康乃馨保养
1.去除欲插入水中深度的叶片，斜切基部後插入水中，花枝間保持通气良好。
2.花朵不可喷水，以免溃烂。
3.对乙烯敏感，須远离过熟的蔬果、香、烟等，水中加入抗乙烯的保鲜剂更佳。
4.欲提早放放可重剪花茎后插入20～24℃的温水保鲜液中。
玫瑰花保养
1.预防花头弯曲的折头现象产生，可将茎基斜切，以报紙包妥花叶，整把浸入水中吸水。
2.已发生折头現象，在温水中削去基部，插入PH3.5～4.5的保鲜液中即可恢復。
3.整理時可将外层松散的花瓣去除，插入水中的刺、叶去除，为防細菌感染伤口，应使用漂白水或保鲜剂，瓶壽命更长。
4.对乙烯敏感应远离过熟的水果（如香蕉、蘋果）、香火等，以免提早凋谢。
百合花保养：
1.将花枝散开，使透氣，并将基部3～5公分剪除插水，水平面以下的叶去除。
2.花朵开放時即将花叶药摘除，以免不小心沾到衣服不易期清洗。
3.添加漂白水或保鲜剂可延长花期。
4.卻提早开花可插入温水中。
5.对乙稀敏感，需避过熟的蔬果、香、烟等。
非洲菊保养
1.以刀片斜切基部，插入水中，添加保鲜剂效果更佳。
2.一般以铁丝缠绕花茎，以矫正花型，但易使花茎受伤，非必要不纏为佳。
3.勿直接喷水在花面上，以免长霉。
4.投入式插花，避免直接碰到瓶底，以利吸水并避免細菌感染。
唐昌蒲（剑兰）保养
1.貯存時須直立勿平放，否則花茎易弯曲。
2.重剪花茎并即插入水中吸水，但需注意水中勿含氯（漂白水），易導致叶片枯。
3.将花序上端的小花苞摘除，可減少尖端弯曲，并可促进其他花苞开放。
4.冷藏过的花使用時最好插入含保鲜剂的水中，开放效果较佳且持久。
感谢您阅读“鲜之花网”的《秀色可餐鲜花馔》一文，希望能解决您养殖花卉时的遇到的问题和疑惑，同时，xzh52.com编辑还为您精选准备了鲜花可称为花卉吗专题，希望您能喜欢！
